奥库户外运动超市教你高山攀岩的技巧

　　近两年来户外攀岩运动在国内开始悄然兴起!许多喜欢挑战自己的户外运动爱好者热衷于此,那么攀岩究竟有何魅力，吸引了如此多的爱好者痴迷呢!

　　攀岩的一大乐趣就是攀岩过程中的成就感会让人感到兴奋!即使是刚开始补救的人也能体验到攀岩的乐趣!这种兴奋的过程难以形容。攀爬时，心跳会加快，手掌会出汗，肾上腺素会激增!当你看到新的路线，尤其是别人爬的时候，你会模拟你脑海中的每一步和动作，然后你想尝试一下。因此，攀岩会上瘾!

　　近年来，这项运动得到了大的推广和普及。中国自然地理条件优越，各种自然岩壁资源丰富。喜欢这种方式的玩家可以试试。攀岩是一项专业性很强的运动，有一些技巧需要掌握。奥库小编将为您带来一些专家整理的高山攀岩经验供您参考!

　　当你成功地完成一次爬山就像获得一个学位。首先，你需要学习和实践许多不同的技能，然后将它们结合起来，以测试它们是否能在真实的环境中发挥作用。课程包括：攀岩、攀岩、野外生存、气象学，甚至研究生心理学。任何内容都不能粗心大意，因为山上的毕业考试是严格的，没有坚实的保护点，没有舒适的天气，没有缓冲保护。

　　在开始山地冒险之前，你必须掌握优的岩石技术。要求能够快速行动，设置设备(设备)，并携带背包。简单地说，如果你没有背包，传统的攀登技术能力高达5.10，那么在山上，你只能考虑不到5.6。也许有点贬低自己的意思，但事实上，简单的难度分类并没有考虑到松散或光滑的岩石、冰壳、雪边缘和许多其他意想不到的困难。

　　冰是高山世界的联系，其坚固性不断变化，从坚硬的蓝冰到糖一样的冰渣。你必须熟悉它的各种形式。

　　增加这方面的经验，填补空白的好方法之一就是出去寻找各种平时敬而远之的冰，用顶绳保护练习。比如阳光下松散的冰面，可以尝试用铲子爬(软冰的时候比鹤嘴好)，体验正反两方面的影响，但要注意避免可能马上崩塌的冰面。如果能找到这么低角度的山坡，可以尝试踢冰而不用冰爪上升;如果软雪表面不够深，可以敲出台阶。练习只用一个冰镐爬。几乎所有的冬季环境都可以作为训练场所。如果条件有限，也可以在滑雪山坡上练习自制动，以及雪锥的设置，穿越冰湖河流，练习冰川行走。任何人都可以学习这些技术。

　　速度

　　在攀岩过程中，保护点的数量和质量当然不如攀岩时那么好。原因不仅是很难找到合适的保护点，而且时间也不允许。浪费时间设置大量的保护可能会导致不同的结果：你可以坐在帐篷里袖手欣赏下午的风暴，但现在你只能钉在岩壁上，让雷电在周围肆虐。

　　高山设备应注重效率，带有一些岩石塞、机械塞和冰锥，必要时还需要冒险进行无保护攀登。如果你没有很多保护，你就不能放心大胆地移动，你应该放弃攀登。

　　攀岩虽然触及了极限运动的边界，但难度从简单到困难都有很大的梯度，相当于高手们如此惊心动魄的激情。一次尝试的新手也能感受到相应的乐趣和成就感，甚至孩子也能玩得很开心。

　　攀岩时，你的世界只剩下眼前的岩点和下一个岩点。你的过去、现在和未来都不存在。所有的烦恼和悲伤都不再被考虑。当你的手掌出汗，腿脚颤抖，呼吸开始不畅时，你想的是你是否应该坚持下去，你是否应该更加努力地看下一个岩点，对自己说，加油，坚持下去，到达顶点的快乐和快乐!